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あさぎいろ

双極性障害II型とPMSと家族との日常

スッキリとしてる

双極性障害

一昨日通院して、翌日から何故かうつ状態が消えてる。

目覚めはスッキリしてるし、家事もちゃんとするし。

 

少し問題なのが過眠傾向があることかな。

肺炎で寝込んでから、体力が落ちて昼寝をしがち。

でも、日課のウォーキングやスクワットも出来ている。

 

あの落ち込みは何だったのだろう。

ラピッドサイクラーだったら厄介だな。

とりあえず主治医を信じて、双極性障害二型ということにしておこう。

 

そういえば体重が8キロ減った。

目標まで、あと9キロ。

焦らずゆっくりやっていこう。