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あさぎいろ

双極性障害II型とPMSと家族との日常

禁煙撃沈

禁煙3日目の朝、動悸と手の痺れとよだれが垂れていて、これが離脱症状かと思った。 夫に冷や汗をかいていることを指摘される。 思い返すと、禁煙してからというもの、まともに家事をやっていなかったのであった。 食事も作れないので、ファミレスか持ち帰り…

懲りずに禁煙

前回、禁煙に失敗したけど、懲りずにまた始めた。 チャンピックスは4回使ったことあるけど、躁転してしまったのと、薬が終わってから即吸ってたので意味なかったので。 効果が薄いとか言われてる根性禁煙。 吸いたくなったらミンティア、眠くなったら寝る。 …